Подобной технике уделяют особенное внимание не только новички, но и более опытные адепты Силы. Суть ее в том, чтобы научиться контролировать свой энергетический потенциал, уметь направлять его и концентрировать: независимо от положения тела просто концентрируйте энергию в ладонях, как бы, выдавливайте ее от центра (как тюбик с зубной пастой) к конечностям (в данном случае это руки).